|
Thuis is het toch zo moeilijk om, midden in je vertrouwde familiekeuken of omringd door gewoontes, je te houden aan enkele deugddoende leefregels, en tot rust te komen.
Om tijd vrij te maken om je lieve (maar vermoeide) lijf en leden eens een 'groot onderhoud' te gunnen. Terwijl de lentetijd daarvoor het ideale moment is, na het rijkelijk tafelen van de feesten en het lange binnenzitten...
Alleen is maar alleen, en het gaat een stuk gemakkelijker om zuiverende oefeningen te doen en wat eenvoudiger te eten als we dat in groep doen. We steunen elkaar en wisselen ervaringen uit, we verwerven inzicht in het wondere mechanisme van onze organen, we voelen ons lijf in een positieve energiestroom.
In een mooi, groen en stil landhuis in de Ardennen (Château Frandeux), onder begeleiding van de ervaren therapeuten Deva Utsa en Hilde Verhulst, gaan we op een natuurlijk ritme leven, wat meestal trager is dan wat we gewoon zijn.
Najaar en voorjaar zijn de meest geschikte momenten van het jaar om ons diep te zuiveren: ons ontdoen van onnodige ballast en terug thuis komen in de eenvoud van ons lichaam en onze ziel.
We schakelen over op matige porties eenvoudige, zuiverende voeding.
Er wordt, via oefeningen, weer ruimte gemaakt in ons lichaam, dit alles helpt fysieke en emotionele afval verbranden.
|
